lördag 14 maj 2011

13/5-11

Marklyft
60x5
75x5
90x3
97.5x5
112.5x5
127.5x7

GM (står smalt)
20x12
20x12
40x12

Benlyft
3 set, 15 reps
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)