lördag 17 juli 2010

17/7-10

Boxsquat

35x5
35x5
50x3
55x5
62.5x5
72.5x17

Backraises

20
15
15
15
10

Sidebends

10x20
12.5x20
15x20
15x20
15x20
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)