onsdag 8 september 2010

8/9-10

Knäböj
35x5
40x5
50x3
55x5
60x5
70x10
30x10 (5set)

Stela marklyft
50x10 (5set)

Benen är som smält smör just nu.
Upplagd av kl.

1 kommentar:

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)