Dagens rätt

Tänkte för skojs skull lägga upp vad jag ätit under dagen. Om man ska kalla sig nyttig så har jag iaf misslyckats totalt idag känns det som.

06.30

1 dl havregryn, mjölk, kaffe. Orkar aldrig anstränga mig under frukosten så tog inte ens några kostillskott här.

9-11.30 Klunkade på en liter mjölk med jämna mellanrum. En kopp kaffe då jag kom till jobbet.

12.30 stekt potatis (4 st kanske), prinskorv och ett ägg, tomat, 1 multivitamin

16.00 100 g rostbiff med potatissallad och tomat, ett glas mjölk, kaffe.

18.00 efter träningen. Drack upp det sista av mjölken, var kanske 5-6 dl

18.30 Fiskpinnar med remoluadsås och potatissallad, ett glas mjölk

20.00 Tonfiskmacka med rhode island dressing, cola

22.00 Whiskey och grillchips