22/7-10

Löpning 5 km

Armhävningar

34

26

21

19

B. Gm

20

20

B.Facepulls

20

20

20

B.Pushdowns

25

20

15

B.curls

15

15

20

Situps

25

25

Var på landet och hade inte tillgång till ngt gym så blev ett pass med gummibandet. Tog rätt bra.