tisdag 24 augusti 2010

24/8-10

Latsdrag
30x12
30x10
40x6
50x3
55x1
65x6
70x6

Latsdrag smala
70x6
75x6

Hantelrodd
22x6
24x6

Hantelcurl
14x3
16x1
18x6
19x4

Skivstångscurl
35x5
35x4

Handledscurl
12x8
12x8

Bra pass ikväll
Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Ninnsku24 augusti 2010 kl. 14:37

    Good work. Hoppas jag kommer upp i dina hantelrodd snart^^ SKRATT! :D

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)